ボディアタックついに100番
昨日は午前中はスポーツクラブでレズミルズの
ボディアタックの新曲発表会
昨年も書きましたが、
レズミルズプログラムと言うのは3ヶ月に1回新しいナンバーがリリースされて、
常に新しいナンバーをやることで飽きが来ないようになっている!
そんな中で昨年のボディパンプに続いて、ボディアタックが
今回で100番と言う記念すべきナンバーとなる。
さらに、今回はボディアタックを導入しているスポーツクラブは
3月21日の午前11時から一斉に新曲発表会スタート
(一部店舗では午後からとかもあったみたいだが)
そんな記念すべき日ですが、
関東地方は季節外れの雪が降っているΣ(゚д゚lll)

なんで、こんな日に雪なんだ(;´д`)
10時35分にスポーツクラブに到着して急いで着替える
10時50分にスタジオ入場開始で、入場の際に
ボディアタック100番記念のラバーバンドと、
記念のオリジナルカードを貰ったヽ(・∀・)ノ

スタジオも風船で100と書かれたりお祭りモード

最初の15分はボディアタックに関するクイズ大会
さらに5分ほどテクニッククラスをしてから11時20分にいよいよスタート
ボディアタック100番は以前使ったナンバーも再登場なんてのもある
set you freeやsee the lightなんて
懐かしいナンバーも出てきた!
レッスンはあっという間の60分
強度は高かったけど、やりがいのある
素晴らしいナンバーでした(∩´∀`)∩
終わってからは他の会員さんと貰ったカードが違うものだと確認したり

何人かでラバーバンドをした腕を出したりする写真を撮ったりしていた

さて、これからもボディアタック楽しみますよー!

see the lightをやったからって
シーザーサラダ持っているんかいっ!
ボディアタックの新曲発表会
昨年も書きましたが、
レズミルズプログラムと言うのは3ヶ月に1回新しいナンバーがリリースされて、
常に新しいナンバーをやることで飽きが来ないようになっている!
そんな中で昨年のボディパンプに続いて、ボディアタックが
今回で100番と言う記念すべきナンバーとなる。
さらに、今回はボディアタックを導入しているスポーツクラブは
3月21日の午前11時から一斉に新曲発表会スタート
(一部店舗では午後からとかもあったみたいだが)
そんな記念すべき日ですが、
関東地方は季節外れの雪が降っているΣ(゚д゚lll)

なんで、こんな日に雪なんだ(;´д`)
10時35分にスポーツクラブに到着して急いで着替える
10時50分にスタジオ入場開始で、入場の際に
ボディアタック100番記念のラバーバンドと、
記念のオリジナルカードを貰ったヽ(・∀・)ノ

スタジオも風船で100と書かれたりお祭りモード

最初の15分はボディアタックに関するクイズ大会
さらに5分ほどテクニッククラスをしてから11時20分にいよいよスタート
ボディアタック100番は以前使ったナンバーも再登場なんてのもある
set you freeやsee the lightなんて
懐かしいナンバーも出てきた!
レッスンはあっという間の60分
強度は高かったけど、やりがいのある
素晴らしいナンバーでした(∩´∀`)∩
終わってからは他の会員さんと貰ったカードが違うものだと確認したり

何人かでラバーバンドをした腕を出したりする写真を撮ったりしていた

さて、これからもボディアタック楽しみますよー!

see the lightをやったからって
シーザーサラダ持っているんかいっ!